北京同仁医院刘博:耳鸣不断是耳聋前兆吗?告

原标题:北京同仁医院刘博:耳鸣不断是耳聋前兆吗?告别嗡嗡声只需3招

耳鸣耳聋不用愁,教你一招中医按摩方法,效果显著

作者 | 赵亚楠

来源 | 搜狐健康

现代社会,受耳鸣骚扰的人越来越多。只要熬夜加班,耳朵里就会出现挥之不去的嗡嗡声,让人心烦意乱。更可怕的是,民间还流传着“久鸣必聋”的说法。耳鸣是耳聋的前兆?有没有对付它的办法?北京同仁医院、北京市耳鼻咽喉科研究所副所长刘博教授表示:“鸣久必聋”的说法并不科学,但耳鸣确实是身体重要的预警信号,出现耳鸣症状,一定要尽早就医。

为什么会耳鸣?

许多人都认为耳鸣是一种病,其实,耳鸣是指无外界声刺激或电刺激时耳内或颅内有声音的感觉,是一种常见的临床症状。

从耳鸣的成因上说,分为两种,一种是与听觉通路病患伴发的耳鸣,一种是与听觉系统疾病无关的耳鸣。也就是说耳部疾病会引起耳鸣,一些非听觉因素也会引发耳鸣。例如高血压、颈椎病、贫血等等常常会引起耳鸣,甚至精神压力过大、情绪精神不好甚至失眠都可以诱发耳鸣出现。

现在人们工作压力大,生活节奏快,睡眠质量下降严重。门诊中经常发现很多耳鸣都是由于睡眠不足引起的,而睡眠质量提升后,耳聋状况自然改善,所以如果有耳鸣,不妨先回顾下自己的生活习惯。

鸣久必聋是真的吗?

坊间一直有“鸣久必聋”的传言,耳鸣一定会导致耳聋吗?并不是这样。或许耳鸣多时之后出现了听力下降,但是这种听力下降常常与引起耳鸣的疾病有关,而不是由于耳鸣所引起的听力下降,而有些人虽然听力下降很多年也没有出现耳鸣。

耳聋是一个预警信号,它告诉我们部分身体机能可能有问题了。比如说有的耳鸣患者,经过内科会诊后,发现有高血压的症状,血压控制好了,耳鸣的状况就消失。再比如,有的患者因为耳鸣提前发现了脑卒中的风险。从这个角度说,耳鸣可以帮助我们提前发现疾病,治疗疾病。

有了耳鸣该怎么办?

1. 及时就医、请医师进行检查并进行诊断

有了耳鸣的症状后,就诊态度一定要积极,要及时的就医,由医生特别是耳鼻喉科医生根据症状做出诊断,判断是听觉系统出问题了,还是非听觉因素出了问题。这个阶段一定不能茫然用药,一定要分清病因后遵循医嘱。

2. 纠正不良的生活方式

不良的生活方式包含很多,比如抽烟喝酒,熬夜加班,高脂高糖饮食。这些不良的饮食习惯会引发的高血压、糖尿病等慢性疾病。这些都可能成为耳鸣的诱因。

3. 不能过多关注耳鸣

很多人有了耳鸣之后非常焦虑,焦虑会加重耳鸣,反过来,持续不断的耳鸣又会加重心情烦躁,引起睡眠障碍和焦虑抑郁等情绪问题,于是耳鸣-失眠-情绪不良-耳鸣形成一个解不开的环,就像一个恶性循环。

要想避免这种恶性循环,就不能过多关注耳鸣,耳鸣只是一个身体信号,只要及时就诊,注意生活方式的调整,耳鸣的症状自然会消失。

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